Допомагає боротися з безсонням: які трави біля ліжка потрібно покласти для міцного сну

Багато століть люди використовували рослини для покращення сну. Ароматичні трави, покладені біля ліжка, можуть створити атмосферу спокою та розслаблення, сприяючи міцному сну. 

Проте дехто вірив, що вони ще й відлякують злих духів, які заважають господарям відпочивати. OBOZ.UA розповість, які трави біля ліжка допомагають боротися з безсонням.

Мабуть, найвідоміша трава для сну – лаванда. Її аромат заспокоює нервову систему, зменшує тривогу і покращує якість сну. Можна використовувати сушені квіти лаванди в невеликих мішечках або купити ефірну олію. Езотерики вважають, що лаванда також здатна захищати будинок від негативної енергетики, сприяє одужанню та примиренню членів сімʼї.

Меліса має приємний лимонний аромат, який заспокоює нерви і допомагає боротися з безсонням. Можна покласти свіжі листочки під подушку. Мелісу часто вирощували у монастирях, тож вона стала символом святості та гармонії.

Медики знають, що ромашка має заспокійливу дію, допомагає зняти стрес і покращує сон. Проте в народі також наділяли цю квітку очищувальними властивостями. Вона, на думку багатьох, не лише організм могла почистити, а й енергетику в домі.

Відео дня

Раніше OBOZ.UA писав, чому не можна сидіти на краю ліжка і до яких нещасть це може призвести.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.