Помогает бороться с бессонницей: какие травы возле кровати нужно положить для крепкого сна

Многие столетия люди использовали растения для улучшения сна. Ароматические травы, которые кладут возле кровати, могут создать атмосферу покоя и расслабления, способствуя крепкому сну.

Однако некоторые верили, что они еще и отпугивают злых духов, которые мешают хозяевам отдыхать. OBOZ.UA расскажет, какие травы у кровати помогают бороться с бессонницей.

Пожалуй, самая известная трава для сна – лаванда. Ее аромат успокаивает нервную систему, уменьшает тревогу и улучшает качество сна. Можно использовать сушеные цветы лаванды в небольших мешочках или купить эфирное масло. Эзотерики считают, что лаванда также способна защищать дом от негативной энергетики, способствует выздоровлению и примирению членов семьи.

Мелисса обладает приятным лимонным ароматом, который успокаивает нервы и помогает бороться с бессонницей. Можно положить свежие листики под подушку. Мелиссу часто выращивали в монастырях, поэтому она стала символом святости и гармонии.

Медики знают, что ромашка оказывает успокаивающее действие, помогает снять стресс и улучшает сон. Однако в народе также наделяли этот цветок очищающими свойствами. Он, по мнению многих, не только организм мог почистить, но и энергетику в доме.

Видео дня

Ранее OBOZ.UA писал, почему нельзя сидеть на краю кровати и к каким несчастьям это может привести.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.