Як правильно обрати кросівки: корисні поради

Зараз кросівки – це найбільш необхідна пара взуття. Дуже важливо обирати лише якісні та зручні, аби не нашкодити собі і не травмуватись. OBOZ.UA поділився основними порадами як правильно обрати кросівки.

Вибір правильного розміру

Вибір правильного розміру кросівок має вирішальне значення. Важливо, щоб не було тісно і можна було поворушити пальцями, але не повинно бути і занадто вільно, аби нога не ковзала. Якщо ж замовляєте кросівки в інтернеті, виміряйте свою стопу і завжди вивчайте розмірну таблицю виробника, адже у кожного вона різна.

Матеріал з якого виготувлені кросівки

Важливо аби взуття було "дихаючим" і пропускало повітря в середину. В іншому випадку нога почне пітніти, що викликатиме відчуття дискомфорту і навіть появу грибка нігтів.

Перевірте гнучкість

Гнучкість кросівок слід оцінювати шляхом скручування підошви. Вона повинна згинатися в ділянці стопи, щоб дозволяти їй рухатися природно, забезпечуючи правильну підтримку, і запобігати потенційним травмам під час фізичної активності або ходьби.

Відео дня

Підтримка стопи

Важливо обирати кросівки відповідно до вашого типу стопи. Якщо підйом високий або ж наявна плоскостопість, краще придбати взуття з супінатором для комфорту ваших ніг.

Ходьба та тестування

Не соромтесь проходити по магазину в кросівках, які плануєте придбати. Це допоможе вам краще зрозуміти чи комфортні вони, чи не натирають, чи не жмуть в певних місцях, чи подобається їх вигляд на нозі тощо.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як підтримувати кросівки в ідеальному стані. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.