Афірмація — принцип позитивного мислення: як це працює

Позитивні думки допомагають формувати відповідне відношення до ситуації та поліпшувати психологічне й фізичне здоров’я людини. Крім того, позитивні думки можуть допомогти у втілені мрії та у досягнені власної мети.

Афірмації – це впливові короткі речення, які мають силу формувати вашу реальність, якщо їх сформулювати правильно. Такі короткі твердження допомагають підкреслити думку, очистити розум від негативу та зосередити вас на своїх бажаннях. Як це працює, дізнавались в OBOZ.UA.

Я гідний щастя, любові та достатку

Такі твердження підвищують самооцінку, допомагають повірити та прийняти себе такими, які ми є. Це позитивне твердження надихне та дасть змогу реалізувати свої мрії, а також знайти мету свого існування.

Кожен день — це новий початок

Коли людина перебуває у пригніченому стані, таке твердження може підвищити настрій. Щоб відчувати себе певніше, треба повторювати це твердження перед тим, як встати з ліжка, тренуючи розум та прогнозуючи та успіху.

Вдячність за життя та його благословення

Надзвичайно важливо висловлювати вдячність за те, що у вас вже є. Це необхідно, щоб вести здоровий спосіб життя, шукати позитив у кожному аспекті буття та налаштовуватись на позитивну енергію, приваблюючи хороші речі.

В мене достатньо мужності й стійкості

Щоб долати виклики, необхідно проговорювати такі твердження. Ця мантра може зробити вас сильнішими та допомогти повірити в себе, а також віднайти мужність, щоб протистояти випробуванням, які підкидує життя.

Я гідний створити життя, яке я хочу

Таке твердження допомагає усвідомити свої можливості та повірити у власні сили. Ви самостійно можете впливати на своє життя, приносячи в нього позитивні зміни.

Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, як спілкуватись із токсичними особистостями. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.