Індія – земля традицій і ритуалів. У тій країні всі звичаї та традиції вважають різноманітними і унікальними.
Однак, незважаючи на те, що ця країна популярна серед туристів, чимало людей не знають традиційних звичаїв цього краю. Ми зібрали для вас кілька фактів, які доводять, наскільки вдумливими були предки Індії у створенні різних ритуалів і звичаїв.
Значення жесту "Намасте"
Намасте, жест смирення і вдячності, використовується для того, щоб розпізнати і привітати людей. Коли з'єднуються долоні в Намасте, це називається Анджалі Мудра.
Регулярне виконання Анджалі Мудри покращує концентрацію, заспокоює розум і допомагає зняти стрес. Анджалі Мудра тимчасово спрямовує розумовий процес і врівноважує роботу надниркових залоз та гіпофізу.
Дзвони в храмах
Традиційно богослужіння починалися з церковного дзвону. Заспокійливий звук дзвону допомагає сконцентруватися і з'єднатися з вищим "я".
Заспокійливий звук дзвону миттєво створює гармонію між лівою і правою частками мозку. Відлуння триває сім секунд, торкаючись семи чакр людського тіла.
Цінність медитації
Метою медитації є досягнення єдності між духом практикуючого (Дживатма) і Всевишнім (Параматма). Медитація призначена для заспокоєння тіла, розуму і почуттів. Короткий сеанс медитації може підвищити вашу продуктивність і рівень концентрації.
Окрім турботи про ваше емоційне здоров'я, вона також піклується про ваше фізичне благополуччя, зменшуючи головні болі, безсоння, проблеми з суглобами та м'язами.
Приготування страв з куркумою
Куркума - найуніверсальніша спеція, яку використовують в Індії вже багато поколінь. Вона має багато застосувань: від важливої ролі в певних релігійних церемоніях до фарбування тканин та покращення смаку їжі.
Куркума також має ряд лікувальних властивостей, оскільки підтримує імунну систему, має протизапальну дію, підвищує антиоксидантну здатність організму і знижує ризик серцевих захворювань.
Їсти руками
Нервові закінчення на кінчиках пальців прискорюють травлення. Коли ви їсте руками, ви краще відчуваєте текстуру, смак і аромат їжі. Це також забезпечує здорові бактерії та сприяє усвідомленому харчуванню.
Згідно з Ведами, кінчики пальців пов'язані з третім оком, горлом, серцем, сексуальною, сонячним сплетінням і кореневими чакрами. Коли ми їмо руками, ця дія приносить користь нашим чакрам.
Пити воду з мідного посуду
Мідь - важливий мінерал для здоров'я людини. Вона може вбивати мікроорганізми, такі як пліснява, грибки та бактерії, присутні у воді, які можуть завдати шкоди організму.
Вода з мідного посуду також допомагає підтримувати pH (кислотно-лужний) баланс організму. Відомо, що мідь запобігає анемії, знижує рівень холестерину і тригліцеридів. Невелика кількість міді має вирішальне значення для регулювання кров'яного тиску.
Раніше OBOZ.UA опублікував рейтинг з 50 найкращих міст світу, які варто відвідати у 2024 році.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
14
27
28
24
0
13
27
10
