Индия – земля традиций и ритуалов. В этой стране все обычаи и традиции считаются разнообразными и уникальными.
Однако, несмотря на то, что эта страна популярна среди туристов, многие не знают традиционных обычаев этого края. Мы собрали для вас несколько фактов, доказывающих, насколько вдумчивыми были предки Индии в создании разных ритуалов и обычаев.
Значение жеста "Намасте"
Мама, жест смирения и благодарности, используется для того, чтобы распознать и поздравить людей. Когда соединяются ладони в Намасте, это называется Анджали Мудрая.
Регулярное исполнение Анджали Мудры улучшает концентрацию, успокаивает разум и помогает снять стресс. Анджали Мудрая временно направляет мыслительный процесс и уравновешивает работу надпочечников и гипофиза.
Колокола в храмах
Традиционно богослужения начинались с церковного колокола. Успокаивающий звук колокола помогает сконцентрироваться и соединиться с высшим "я".
Успокаивающий звук колокола мгновенно создает гармонию между левой и правой частицами мозга. Эхо длится семь секунд, касаясь семи чакр человеческого тела.
Ценность медитации
Целью медитации является достижение единства между духом практикующего (Дживатма) и Всевышним (Параматма). Медитация предназначена для успокоения тела, разума и чувств. Короткий сеанс медитации может повысить вашу производительность и уровень концентрации.
Кроме заботы о вашем эмоциональном здоровье, она также заботится о вашем физическом благополучии, уменьшая головные боли, бессонницу, проблемы с суставами и мышцами.
Приготовление блюд с куркумой
Куркума – самая универсальная специя, которую используют в Индии уже много поколений. Она имеет много применений: от важной роли в определенных религиозных церемониях до окрашивания тканей и улучшения вкуса пищи.
Куркума также обладает рядом лечебных свойств, поскольку поддерживает иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, повышает антиоксидантную способность организма и снижает риск сердечных заболеваний.
Есть руками
Нервные окончания на кончиках пальцев ускоряют пищеварение. Когда вы едите руками, вы лучше чувствуете текстуру, вкус и аромат еды. Это также обеспечивает здоровые бактерии и способствует осознанному питанию.
Согласно Ведам, кончики пальцев связаны с третьим глазом, горлом, сердцем, сексуальным, солнечным сплетением и корневыми чакрами. Когда мы едим руками, это действие приносит пользу нашим чакрам.
Пить воду из медной посуды
Медь – важный минерал для здоровья человека. Она может убивать микроорганизмы, такие как плесень, грибки и бактерии, присутствующие в воде, которые могут нанести вред организму.
Вода из медной посуды также помогает поддерживать pH (кислотно-щелочной) баланс организма. Известно, что медь предотвращает анемию, снижает уровень холестерина и триглицеридов. Небольшое количество меди имеет решающее значение для регулировки АД.
Ранее OBOZ.UA опубликовал рейтинг из 50 лучших городов мира, которые следует посетить в 2024 году.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
Подписаться
14
25
28
24
0
13
27
10
