Понад 3 мільйонів на всю країну: чому у Фінляндії обожнюють сауни та чим вони цікаві туристам

У 2020 році знамениту фінську сауну було внесено до Списку нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО. І недарма, бо у країні з населенням у 5,5 мільйонів людей є приблизно 3,3 мільйона саун.

Саме тому, для фінів це більше ніж розвага та послуга, а спосіб життя та культурне надбання. Чому сауни так популярні в Фінляндії та що варто знати про них туристам, розповіли в NewsBytes.

Сауна для фінів була універсальною річчю, обов’язковою для життя. Її будували біля своїх будівель та використовували не тільки для власного комфорту, а й для пологів та для підготовки померлих. Сьогодні, у традиційному розумінні, фінська сауна — це тепла, обшита деревом камера або будівля, нагріта до температури близько 80°C.

З чого виготовляється

Це дерев’яна конструкція з пічкою всередині та насипом каменів, що є основними елементами в сучасному варіанті фінської сауни. Для отримання пари використовується довговічна береза, яку кладуть у піч та поливають водою. Зазначимо, що чим більше пари, тим краще піч.

Відео дня

Переваги сауни

Сауна зменшує стрес та емоційне навантаження. Крім того, вона допомагає запобігати деяким хронічним захворюванням. Такий відпочинок та гігієна корисний для функціонування органів, підтримки розуму й фізичного одужання.

Рекомендації перед візитом до сауни

Обов'язково слід прийняти душ, одягнути купальник чи плавки та взяти персональний рушник. Сидіти у сауні можна рівно стільки, скільки вам хочеться. Щоб охолодитися варто поплавати чи скористатися душем та повторити процес знов.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, який час обирати для планування поїздки до Сан-Франциско.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!