Як швидко вивести алкоголь з організму

Ольга Фоміна

10.06.2024 15:5010.06.2024 15:50

107

Як швидко вивести алкоголь з організму

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

У відпустці ми часто "перебираємо" спиртного і весь наступний день вирушає на приведення себе в нормальний стан. Але т.к. на відпочинку кожен день на рахунку, адже потрібно не тільки встигнути продегустувати всі шийки найближчих барів, але ще й добре засмагнути, то хочу запропонувати вам кілька перевірених методів швидкого виведення алкоголю з організму. Використовуючи їх, ви не втратите жодної дорогоцінної хвилини довгоочікуваної відпустки даремно.

Далі текст мовою оригіналу

Первый наиболее эффективный метод срабатывает, если алкоголь был принят сравнительно недавно, и кровь еще не успела разнести его по всему организму. Речь идет об очищении желудка с помощью слабого раствора марганцовки. Выпейте залпом 1-1,5 литра такого раствора и вызовите рвоту. Процедуру лучше проводить несколько раз, пока полностью не избавитесь от запаха алкоголя. Затем примите раствор, состоящий из 5 капель нашатырного спирта и 30 мл простой воды.

Этот способ достаточно распространен, но если воспользоваться им на утро, когда алкоголь уже крепко и надолго проник во все закоулки вашего организма, то он не поможет справиться с наступившим уже похмельем.

Справиться с ним и вернуть вас в строй на утро после шумной вечеринки способен второй подход. Правильный питьевой режим и доступ кислорода ускорят выведение алкоголя через почки (токсины спирта отлично покидают тело через мочу), легкие и кожу. Постарайтесь хорошо проветрить помещение, прогуляйтесь и пейте много жидкости.

Лучше всего для этого подойдут мочегонные препараты, отвары трав. Можно пить и кофе, черный чай, лучше с сахаром. Кофеин отлично выводит жидкость, а сахар улучшает работу головного мозга и смягчает посталкогольный синдром.

Однако если у вас проблемы с сердцем, то вместо кофеинсодержащих напитков лучше пить соки, отдавая предпочтение апельсиновому и яблочному.

Старый-добрый рассол по утру также активизирует работу почек, нейтрализует действие алкоголя и восстановит солевой баланс.

Справиться с передозировкой алкоголя способна и простая вода, только пейте воду без газа: пузырьки могут вызвать рвоту.

Ну и последним советом по быстрому выведению алкоголя из организма станет добавление определенных продуктов питания в свой рацион. Налегайте на лимон, витамин С отлично растворяет этиловый спирт и быстро выводит его посредством кожи и почек. Чеснок, благодаря содержащимся в нем веществам, стимулирующим синтез некоторых печеночных ферментов, также нейтрализует алкоголь в короткие сроки. Отлично очищает организм путем улучшения перистальтики кишечника капуста, так что добавьте и ее в свои блюда. И не забудьте про петрушку, а также зеленый чай, богатые антиоксидантами и эффективно ускоряющими выведение алкоголя из организма.