Що ти завжди відкладаєш "на завтра"?
БЛОГ
З досвіду своїх консультацій, скажу, що більшість клієнток, які працюють з самооцінкою і впевненістю у собі, мають купу справ, обіцянок собі, іншим, які відкладають "на завтра":
- спорт і здорове харчування (на першому місці)
- почати відкладати гроші
- поїхати у подорож
- закінчити нездорові стосунки
- схуднути
- медитувати
- начитися танцювати
- перестати залежати від чоловіка
- піти з нинішньої роботи
- переїхати в іншу країну
- почати записувати відео вести ютуб/інстаграм
- попросити підвищення зарплати
- знайти улюблену справу
Чим небезпечні такі невиконані обіцянки:
• ти не виконуєш дані собі обіцянки - люди не виконують обіцянки, які дали тобі
• вони віднімають багато нашої енергії, адже ми намагаємося втримати іх в пам’яті, або навіть звинувачуємо себе
• твої цілі і бажання будуть важко досягатися, бо вони залежать від твоєї цілісності ( сказала- зробила)
Але можна жити по-іншому!
Так як у нас є підсвідомі "вигоди" не виконувати ці обіцянки, то виявивши їх можна легко стати цілісною людиною.
Пропоную допомогти своєму мозку
і собі почати робити обіцяне.
Беріть прямо зараз ручку та блокнот і пишіть докладні відповіді на чотири різні питання:
1. Що хорошого зможе статися в моєму житті, якщо я це нарешті зроблю?
2. Від чого хорошого (чи важливого, чи приємного) доведеться відмовитися (чи що хорошого не зможе статися) якщо я це зроблю?
3. Що доброго зможе статися (або продовжить відбуватися) у моєму житті, якщо я цього не зроблю?
4. Що хорошого не може статися, якщо я цього не зроблю?
Мозок кипітиме і чинитиме опір під час відповідей.
Але після...
Ви або швидко зробите бажане або просто зізнаєтеся собі, що воно вам насправді не треба.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
13
25
28
24
0
13
27
9
