Что ты всегда откладываешь "на завтра"?
БЛОГ
Из опыта своих консультаций скажу, что большинство клиенток, работающих с самооценкой и уверенностью в себе, имеют кучу дел, обещаний себе, другим, которые откладывают "на завтра":
Далее текст на языке оригинала
- спорт і здорове харчування (на першому місці)
- почати відкладати гроші
- поїхати у подорож
- закінчити нездорові стосунки
- схуднути
- медитувати
- начитися танцювати
- перестати залежати від чоловіка
- піти з нинішньої роботи
- переїхати в іншу країну
- почати записувати відео вести ютуб/інстаграм
- попросити підвищення зарплати
- знайти улюблену справу
Чим небезпечні такі невиконані обіцянки:
• ти не виконуєш дані собі обіцянки - люди не виконують обіцянки, які дали тобі
• вони віднімають багато нашої енергії, адже ми намагаємося втримати іх в пам’яті, або навіть звинувачуємо себе
• твої цілі і бажання будуть важко досягатися, бо вони залежать від твоєї цілісності ( сказала- зробила)
Але можна жити по-іншому!
Так як у нас є підсвідомі "вигоди" не виконувати ці обіцянки, то виявивши їх можна легко стати цілісною людиною.
Пропоную допомогти своєму мозку
і собі почати робити обіцяне.
Беріть прямо зараз ручку та блокнот і пишіть докладні відповіді на чотири різні питання:
1. Що хорошого зможе статися в моєму житті, якщо я це нарешті зроблю?
2. Від чого хорошого (чи важливого, чи приємного) доведеться відмовитися (чи що хорошого не зможе статися) якщо я це зроблю?
3. Що доброго зможе статися (або продовжить відбуватися) у моєму житті, якщо я цього не зроблю?
4. Що хорошого не може статися, якщо я цього не зроблю?
Мозок кипітиме і чинитиме опір під час відповідей.
Але після...
Ви або швидко зробите бажане або просто зізнаєтеся собі, що воно вам насправді не треба.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
Подписаться
14
26
28
24
0
13
27
10
