Безопасность во время полета: 3 способа, которые помогут предотвратить образование тромбов во время перелета.

Хотя риск погибнуть в авиакатастрофе является одним из наименее вероятных среди других видов транспорта, существуют другие обстоятельства, которые могут сократить жизнь прямо в самолете. Одним из них есть образование и разрыв тромба.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это такое аномальное состояние, когда в результате сидения и пребывания в тесных условиях, таких как во время перелета, в глубокой вене, находящейся в ноге или в тазу, образуется аномальный сгусток крови. Именно он может стать причиной смерти. В HuffPost пообщались с профессором Марком Уайтли, ведущим венозным хирургом и основателем клиники Вайтли и узнали, как можно снизить риск развития ТГВ во время дальних перелетов.

Будьте активны во время полета

"Важно оставаться как можно более активными во время полета, особенно если это длительный перелет (более 4 часов)", — отмечает доктор Уайтли.

Для этого достаточно пройтись по салону, по своим делам и каждые полчаса-час делать упражнения и растяжку.

Носите компрессионные носки

Иногда эти носки, которые особенно необходимы тем, у кого есть повышенный риск развития тромбоза, можно найти прямо в магазинах при аэропорте. Они помогут

Доктор Уайтли объяснил, что чулки с градуированным давлением ниже колена могут значительно улучшить самочувствие ног и их вполне можно использовать какое-либо обыкновение чулки.

Пейте больше воды

Воздух в салоне самолета почти полностью лишен влаги, а потому поддержание уровня увлажненности может быть невероятно важной для того, чтобы сделать нашу кровь более "густой и липкой". По словам доктора Уайтли, обычную воду по желанию можно заменить соками, однако точно следует отказаться от кофе, алкоголя и чая.

"Кровь течет медленнее в венах, чем в артериях. Поэтому обезвоживание может повысить вероятность образования тромбов в венах", – сказал Марк Уайтли.

Ранее, OBOZ.UA сообщал, если вы приехали в Палм-Бич, то обязательно должны сделать это.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!