Актуально
Как рисование улучшает здоровье человека. Источник: Фото: Pixabay
Творчество позволяет высвобождать переживания, легче переживать стресс и приносить пользу организму. Такое хобби может помочь освободить желание, улучшить физическую форму и обрести покой в душе.
Почему рисовать важно и как именно такое искусство влияет на самочувствие? Об этом узнавали в OBOZ.UA.
Здоровье мозга
Искусство помогает стимулировать работу левого и правого полушария мозга. Мы видим предмет, записываем его изображения в мозгу и пытаемся воспроизвести на холсте, улучшая память, логическое мышление и творчество.
Терапия
Рисование дает выход для разных эмоций, снижая стресс и отвлекая от негативных мыслей. Эта терапия очень полезна для людей с повышенным уровнем гнева и нервозности.
Самопознание
Живопись требует от человека терпения, воздержания и гибкости. Таким образом, можно лучше понять себя и быть более терпеливыми.
Эмоциональный рост
Творчество всегда связано с эмоциями, желаниями и мировосприятием. Рисование позволяет художнику воплотить свое видение и эмоции, не опасаясь осуждения.
Видео дня
Самооценка
В творчестве единственным конкурентом вы сами, а потому вы можете совершенствовать и работать над картиной до тех пор, пока не будете довольны результатом. Именно тогда вы можете гордиться своей работой, достижениями и ростом.
Ранее OBOZ.UA опубликовал информацию, как скука помогает развить творчество.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Другие новости
Крохотная испанская деревня с 40 вулканами и таинственным водопадом поражает путешественников своей красотой
Оно расположено всего в двух часах езды от Барселоны.
Как посещать города, не усугубляя проблемы чрезмерного туризма: советы эксперта
Эксперт по устойчивому туризму делится на лучшими секретами о том, как посещать города, не добавляя проблемы чрезмерного туризма.
Сам себе стоматолог: эксперты дали советы по уходу за зубами во время отпуска
Стоматологические проблемы известны своей нестерпимой болью
