Українська

Актуально

Салат с клубникой, шпинатом и орехами: минимум времени – максимум витаминов

Салат с клубникой, шпинатом и орехами: минимум времени – максимум витаминов

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Минимум времени – максимум витаминов.

Ингредиенты:⁣⁣⠀

  • ⁣⁣клубника-200 г⁣⁣⠀
  • шпинат-200 г⁣⁣⠀
  • грецкие орехи (или любые другие) – 4 шт.⁣⁣⠀
  • растительное масло – 1 ст. л.⁣⁣⠀
  • бальзамик-1 ст. л.⁣⁣⠀
  • лук красный-1 шт. маленькая⁣⁣⠀
  • соль по вкусу⁣⁣⠀
  • молотый черный перец – по вкусу⁣⁣⠀

⁣⁣⠀ Способ приготовления:⁣⁣

⁣⁣⠀Готовим заправку для салата: в бальзамик добавляем соль и перец. Затем тонкой струйкой вливаем масло, постоянно помешивая венчиком.⁣⁣⠀

Клубнику нарезаем половинками (большую ягоду – четвертинками). ⁣⁣⠀

Соединяем клубнику, листья шпината, нарезанный полукольцами лук. Добавляем измельченные орехи.⁣⁣⠀

Поливаем салат приготовленной заправкой.

Аккуратно перемешиваем.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀Также можно экспериментировать и добавить в такой салат или пармезан натертый на мелкой терке, или нарезанную кубиками фету, или добавить зернистый сыр. И каждый раз у вас новый салат.

Видео дня

Другие новости

Три знака зодиака будут рисковать: гороскоп на 14 июня

Три знака зодиака будут рисковать: гороскоп на 14 июня

Прогноз для Козерогов, Водолеев и Рыб
Уникальная катанная каша: украинская находка

Уникальная катанная каша: украинская находка

Необычная каша, которую создают на основе пшена и затем тщательно и долго катают руками
Як відучити кота дряпати меблі: 3 корисних лайфхаки

Як відучити кота дряпати меблі: 3 корисних лайфхаки

Например, расставить по всему дому разнообразные когтеточки