Чтобы кожа сияла: 6 веганских продуктов на основе граната

Полезные качества граната исследованы и известны давно. Эти богатые витаминами и антиоксидантами фрукты укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье кожи.

Далее OBOZ. UA расскажет о 6 вегетарианских продуктах, созданных на основе граната, для здорового цвета лица.

Смузи

Начните утро с восстанавливающего смузи, приготовленного из семян граната, спелого банана и капельки миндального молока. Эта восхитительная смесь — удовольствие для вкусовых рецепторов и благо для кожи.

Такой смузи наполнен антиоксидантами защищает кожу лица от свободных радикалов и агрессивных элементов окружающей среды.

Сок

Освежите свой день смесью граната, огурца и мяты.

Этот напиток — источник энергии для увлажнения кожи, идеально подходит для пополнения жидкости в организме и улучшения пищеварения.

Чай

Расслабьтесь в конце дня с чашкой теплого чая из кожуры граната, настоянного на шиповнике и гибискусе. Этот успокаивающий тоник наполнен витамином С.

Регулярное употребление такого чая способствует выработке коллагена, необходимого для поддержания упругой и молодой кожи.

Пудинг

Приготовьте пудинг из богатых омега-3 жирными кислотами семян чиа с гранатовым соком. Семена необходимы для активного обновления клеток кожи, а гранатовый сок добавляет сладости и улучшает ее цвет.

Оздоровительный коктейль

Начните выходные с оздоровительного коктейля, смешав семена граната, лимонный сок и имбирь. Насладитесь этой бодрящей смесью натощак, чтобы пробудить пищеварительную систему.

Ранее OBOZ. UA рассказывал, что такое веганской интервальное голодание.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.