Як зрозуміти, що людина – нарцис: тест та пояснення від психологів

Давно встановлено, що існує два типи нарцисів: "вразливі", які мають низьку самооцінку і жадають підтвердження, і "грандіозні", які мають справді завищене самопочуття.

Однак у новому дослідженні Нью-Йоркського університету стверджується, що більшість цих людей насправді є психопатами за визначенням, а навіть не справжніми нарцисами, і що найбільшою ознакою справжнього нарциса є не прагнення до влади та перевага над іншими, а скоріше прагнення надмірно компенсувати глибоко вкорінене почуття незахищеності. Іншими словами: вони зневажають себе, пише ВВС. 

Психопати хочуть влади, нарциси хочуть статусу

"Мотивація та наміри мають значення", коли розрізняти нарцисиста та людину, яка демонструє психопатичні нахили, яким за визначенням бракує емпатії, йдеться в дослідженні. "Тож як розрізнити, яка з двох умов керує певною поведінкою? Психопати, як відомо, мотивовані бажанням досягти влади. Навпаки, нарцисизм проявляється як бажання досягти статусу".

Тест на нарцисицм

"Якщо ви відповідаєте на багато з наведених нижче запитань "так" і їх поведінка не змінюється протягом тривалого часу, ви можете розглядати нарцисизм", — Кімберлі Перлін , LCSW-C, ліцензований клінічний соціальний працівник у Меріленді, нещодавно пояснила WebMD , оскільки це стосується знання того, чи ваша мати потенційно є нарцисом.

Цей же тест можна застосувати до інших у вашому житті:

• Чи можуть вони впоратися з негативними відгуками?
• Чи здаються вони надмірно стурбованими тим, як вони виглядають для інших?
• Чи потрібно їм, щоб ви підтримували їх компліментами та позитивними відгуками?
• Чи потрібно їм, щоб інші знали, що вони найбільше перевтомлені, недооцінені чи віддані люди?
• Вони дають зрозуміти, що ви їм зобов’язані?
• Чи відчуваєте ви, що вам потрібно бути певним чином або досягти чогось заради їхньої любові та схвалення?
• Чи вони живляться увагою таким чином, що здається незручним або надмірним?

Соціальні мережі ускладнюють життя справжнім нарцисам

Враховуючи, що справжніми нарцисами керує статус більше, ніж влада, має сенс, що життя в епоху Instagram може бути складнішим для справжніх нарцисів. "Зміщуючи призму з психопатії назад на вразливий нарцисизм, одна проблема, що залишилася, стосується саме мотивації самопіднесення", — йдеться в дослідженні Нью-Йоркського університету. "Було помічено, що поширеність нарцисичного поведінки, здається, зростає. Збільшення такої поведінки, зокрема самопіднесення, має сенс у рамках, які ми тут пропонуємо, оскільки взаємодія з соціальними мережами за своєю суттю викликає постійне соціальне порівняння та оцінку. , що може посилити невпевненість щодо власної гідності".

Як боротися з нарцисами

"Я вважаю, що найкращою стратегією боротьби з нарцисами є спроба зрозуміти, звідки вони походять", – пояснив Робін Едельштейн , доктор філософії, професор психології Мічиганського університету. "І велика частина їхньої поведінки походить від глибоко вкоріненої незахищеності та спроб мінімізувати їх власну вразливість, а не відображення вашої власної неадекватності".

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як розпізнати маніпулятора-нарциса. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.