Здорова усмішка: чотири домашні засоби для видалення зубного каменю

Коли їжа, яку ми їмо, змішується з бактеріями в роті, утворюється липка жовта плівка, яка називається зубним нальотом. Якщо його не лікувати, зубний наліт твердіє, утворюючи кальциноване покриття на зубах і яснах, яке називається зубним каменем.

Зубний камінь не тільки непривабливий, він може пошкодити ваші зуби та емаль. Ми розкажемо вам про домашні засоби, які ефективно борються з зубним каменем.

Харчова сода вбиває бактерії та відбілює зуби

Чищення зубів харчовою содою – це ефективний спосіб позбутися нальоту і зубного каменю, не пошкоджуючи при цьому емаль.

Дослідження показують, що зубна паста з содою також запобігає утворенню зубного нальоту, захищаючи зуби від демінералізації (хімічного процесу, який видаляє кальцій із зубної емалі). Натирайте зуби пастою, виготовленою з соди та води, щоб ефективно вбити бактерії та відбілити зуби.

Полоскання горла розведеним оцтом видаляє зубний камінь між зубами і яснами

Кислотні властивості оцту гарантують, що він ефективно знищує шкідливі бактерії, які спричиняють утворення зубного нальоту. Однак важливо розбавляти оцет перед застосуванням.

Для досягнення найкращих результатів змішайте дві столові ложки оцту зі склянкою теплої води і дрібкою солі. Полощіть цим розчином горло двічі на день, щоб видалити зубний камінь, який знаходиться між яснами і зубами.

Антимікробні властивості апельсина допомагають розщеплювати зубний камінь

Апельсинові кірки – чудовий домашній засіб для позбавлення від зубного каменю. Це тому, що антимікробні властивості апельсина разом з вітаміном С не тільки вбивають бактерії, але й видаляють зубний камінь і відбілюють зуби одночасно.

Для досягнення найкращих результатів втирайте внутрішню частину шкірки безпосередньо на зуби або зробіть пасту, розтерши її з водою.

Олійне витягування - давній засіб для видалення зубного нальоту

Витягування кокосової олії – це давній метод забезпечення належної гігієни порожнини рота, і дослідження показують, що він також усуває накопичення зубного нальоту.

Щодня розсмоктуйте одну столову ложку теплої кокосової олії в роті протягом 5-10 хвилин. Виплюньте олію і прополощіть рот водою. Антимікробні та антиоксидантні властивості кокосової олії вбивають бактерії та запобігають утворенню зубного нальоту.

Раніше OBOZ.UA пояснював, як почистити зуби без зубної пасти.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.