Українська

Актуально

Удивительное дерево джамбоза или 5 уникальных свойств розового яблока

Витамин С, содержащийся в розовых яблоках, помогает поддерживать здоровье кожи и придает ей сияние. Источник: Screenshot News Bytes

Розовые яблоки, известные также как водяные или джамбоза, выращивают в странах Юго-Восточной Азии и в некоторых тропических регионах Индии. Эти мясистые плоды с высоким содержанием воды обладают уникальными целебными свойствами и в целом полезны для здоровья.

News Bytes пишет: "Розовые яблоки наделены противогрибковыми, антибактериальными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Вот еще 5 удивительных качеств этих плодов".

Иммунитет

Розовое яблоко повышает уровень иммунитета и удерживает инфекции на расстоянии. Этот полезный и питательный фрукт содержит большое количество витаминов А и С, железо и кальций, эффективно защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов.

Снижение веса

Если вы хотите похудеть естественным путем, не забудьте включить в свой рацион розовые яблоки. Благодаря высокому содержанию клетчатки, эти низкокалорийные фрукты быстро насытят вас и избавят от чувства голода.

К сведению, в 145 граммах розовых яблок содержится всего 36 калорий.

Удивительное дерево джамбоза или 5 уникальных свойств розового яблока
Видео дня

Улучшение зрения

Витамин А, содержащийся в розовых яблоках, полезен для здоровья глаз и улучшает зрение.

Листья этих деревьев обладают мочегонными, отхаркивающими свойствами и помогают при болях в глазах и ревматизме.

Антиоксидантные свойства розовых яблок борются со свободными радикалами и стабилизируют их, предотвращая окислительное повреждение клеток глаза и риск развития макулярной дегенерации.

Здоровье кожи

Витамин С, содержащийся в розовых яблоках, помогает поддерживать здоровье кожи и придает ей сияние. Экстракты листьев розового яблока часто используются в средствах по уходу за кожей для улучшения ее цвета.

Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, он также предотвращает акне, лечит волдыри, гнойники, и избавляет от аллергии.

Здоровье костей

Благодаря высокому содержанию кальция, розовые яблоки делают кости крепкими и здоровыми, предотвращают риск развития остеоартрита или остеопороза.

Кстати, в 100 гр. розовых яблок содержится 29 миллиграммов кальция. В них также есть магний и калий, способствующие здоровью костей.

Ранее OBOZ. UA рассказал, на что способен один авокадо в день.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Малышам здесь понравится: топ-10 лучших мест для отдыха с детьми

Малышам здесь понравится: топ-10 лучших мест для отдыха с детьми

На первом месте в рейтинге – Краков в Польше
5 лучших островов Азии: рай для любителей пляжного отдыха

5 лучших островов Азии: рай для любителей пляжного отдыха

Эти острова стали центром любителей дайвинга