Українська

Актуально

Пять способов эффективно работать дома

Как эффективно работать дома
Как эффективно работать дома. Источник: Freepik

После карантина из-за пандемии большинство компаний практикуют дистанционную работу.

Хотя на бумаге работа дома звучит просто и, возможно, даже отлично, но реальность такова, что она требует большой преданности, настойчивости и дисциплины, чтобы работать постоянно и продуктивно. Вот несколько способов эффективной работы на дому, пишет OBOZ.UA.

Соблюдайте распорядок дня

Соблюдение рутины является важнейшим аспектом того, чтобы вы могли наилучшим образом выполнять свою работу. Это помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью и предотвращает снижение производительности.

Кроме того, поскольку вы не будете ездить на работу, вы можете использовать дополнительное время, чтобы выполнить расслабляющую йогу или дыхательные упражнения, чтобы восстановить свои мысли, прежде чем сесть за работу.

Одевайтесь на работу, как в офис

Это помогает подготовить ваш разум, а также поддерживает вашу мотивацию.

Видео дня

По мнению экспертов, одежда для работы постоянно напоминает вам о том, что даже если вы дома, вам нужно работать. Это поддерживает интерес к работе, а также повышает производительность.

Определите рабочее место

Определите соответствующее рабочее место, чтобы сосредоточиться на работе. Пока вы не остаетесь в спальне, вы обязательно будете чувствовать себя усталыми и безжизненными.

Эту проблему решает специальная рабочая станция. Это не только поддерживает вашу мотивацию, но и помогает поддерживать правильную осанку.

Делайте перерывы и общайтесь с коллегами

Очень важно время от времени расслабляться и делать короткие перерывы. Как и тело, мозг также устает и нуждается в отдыхе. Частые перерывы, безусловно, улучшают производительность.

Кроме того, это помогает поддерживать связь со своими товарищами по команде и знать, как они справляются с ситуацией. Это, безусловно, утешит и мотивирует вас.

Ранее OBOZ.UA рассказывал о том, как сосредоточиться на работе, если вы работаете удаленно.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Перелет без стресса: советы, которые помогут преодолеть тревогу в самолете

Перелет без стресса: советы, которые помогут преодолеть тревогу в самолете

Техники, помогающие снизить панику, стресс и страх перед посадкой на самолет
5 фильмов, которые могут вдохновить отправиться на путешествие

5 фильмов, которые могут вдохновить отправиться на путешествие

Фильмы, мотивирующие совершить путешествие
Действенные методы борьбы со стрессом во время диеты

Как справиться со стрессом во время диеты: полезные советы

Методы, которые помогут бороться со стрессом
5 предметов фэншуй, которые помогут вернуть удачу в жизни

5 предметов фэншуй, которые помогут вернуть удачу в жизни

Как с помощью китайского учения наладить гармонию в доме и жизни