Афирмация – принцип положительного мышления: как это работает

Позитивные мысли помогают формировать соответствующее отношение к ситуации и улучшать психологическое и физическое здоровье человека. Кроме того, позитивные мысли могут помочь в воплощении мечты и в достижении собственной цели.

Аффирмации — это воздействующие короткие предложения, которые имеют силу формировать вашу реальность, если их правильно сформулировать. Такие короткие утверждения помогают подчеркнуть мысль, очистить разум от негатива и сосредоточить вас на своих желаниях. Как это работает, узнавали в OBOZ.UA.

Я достоин счастья, любви и достатка

Такие утверждения повышают самооценку, помогают поверить и принять себя такими, какие мы есть. Это позитивное утверждение вдохновит и позволит реализовать свои мечты, а также найти цель своего существования.

Каждый день — это новое начало

Когда человек находится в подавленном состоянии, такое утверждение может повысить настроение. Чтобы чувствовать себя увереннее, надо повторять это утверждение перед тем, как встать с постели, тренируя ум и прогнозируя успех.

Благодарность за жизнь и ее благословение

Очень важно выражать благодарность за то, что у вас уже есть. Это необходимо, чтобы вести здоровый образ жизни, искать позитив в каждом аспекте бытия и настраиваться на положительную энергию, привлекая хорошие вещи.

У меня достаточно мужества и стойкости

Чтобы преодолевать вызовы, необходимо проговаривать такие утверждения. Эта мантра может сделать вас сильнее и помочь поверить в себя, а также найти мужество, чтобы противостоять испытаниям, которые подбрасывает жизнь.

Я достоин создать жизнь, которую я хочу

Такое утверждение помогает осознать свои возможности и поверить в собственные силы. Вы самостоятельно можете влиять на свою жизнь,  принося в ней положительные изменения.

Ранее OBOZ.UA опубликовал информацию, как общаться с токсичными личностями.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.